تکرار یا وسواس

همه ما حداقل گاهی اوقات افکار ناخوشایند و نا معقولی داریم. مثلا: ممکن است نسبت به کسی که دوستش دارم خشونت نشان بدهم. آیا تمام درها وپنجره ها را قفل کردم. نکند اجاق گاز را روشن گذاشتم. نکند با مراجعه به دندانپزشک ایدزبگیرم. نکند شوهرم بهم خیانت می کند .

ما اکثرا وقتی این افکارمی آیند توجه کمی به آنها می کنیم و وقتی به ذهنمان بیایند فورا آنها را از سرمان بیرون می کنیم ولی افراد وسواسی این گونه نیستند. آنها به خاطر نقاط ضعفی که دارند (اهمیت دادن به افکار،وکنترل فکر، ترس از اضطراب، کمال گرایی، احساس مسئولیت افراطی، بالابردن احتمال وقوع خطرو ترس از پیامد های مثبت) برای افکار اهمیت قائل شده و از آنها می ترسند و سریعا در صدد حذف و کنترل افکار بر می آیند و عمدتا ناموفق می شوند. در خصوص موضوع مطرح شده به سراغ دكتر اعظم حاجی رستم  روانشناس دفتر تخصصي بانوان رفتيم .

ادامه مطلب

  • 1
  • 2

کلیه حقوق این سایت نزد بانو سرای آفتاب محفوظ است
طراح شرکت نیکو پردازان جی - Copyright © 2017